Sharoseto
Sharoseto
  • Видео 955
  • Просмотров 31 111 446
Ποια Φαγητά Αδυνατίζουν;;
Το καλοκαίρι είναι εδώ και είναι η τέλεια ευκαιρία να δοκιμάσεις φαγητά που σε αδυνατίζουν για να έχεις επίπεδη κοιλιά. Ανακάλυψε αυτά τα φαγητά που σε αδυνατίζουν για να απολαύσεις το καλοκαίρι χωρίς ενοχές και με επίπεδη κοιλιά. Κάνε το καλοκαίρι πιο γλυκό και ελαφρύ με αυτά τα ωραία φαγητά που σε αδυνατίζουν.
Πως Θα Χάσεις 10 Κιλά Λίπους Σε 3 Μήνες Μέσω Της Διαλειμματικής Νηστείας
sharo.live/ees
Στείλε μου απορίες στο ινστα
@sharosetofitness
#διατροφή #δίαιτα #υγεία
Просмотров: 2 715

Видео

Λάθη Που Κάνεις Στις Διακοπές Και Δεν Φεύγει Η Κοιλιά
Просмотров 7 тыс.7 часов назад
Εάν αποφεύγεις αυτά τα λάθη, που κάνεις συχνά στις διακοπές σου το καλοκαίρι, θα δεις σιγά-σιγά τη κοιλιά σου να μικραίνει και να χάνεις κιλά. Όταν χάνεις κιλά, πρέπει να αποφεύγεις τα συνηθισμένα λάθη που μπορεί να επηρεάσουν την υγεία σου και να μην δεις τα επιθυμητά αποτελέσματα στη κοιλιά σου. Πως Θα Χάσεις 10 Κιλά Λίπους Σε 3 Μήνες Μέσω Της Διαλειμματικής Νηστείας sharo.live/ees Στείλε μου...
Πώς θα χάσεις κιλά τρώγοντας;
Просмотров 5 тыс.19 часов назад
Πώς θα χάσεις κιλά τρώγοντας;
Ποια Φαγητά Σε Παχαίνουν; (Κοψ'τα Μαχαίρι)
Просмотров 9 тыс.День назад
Ποια Φαγητά Σε Παχαίνουν; (Κοψ'τα Μαχαίρι)
Τα Λάθη Που Κάνεις Και Δεν Φεύγει Η Κοιλιά
Просмотров 30 тыс.14 дней назад
Τα Λάθη Που Κάνεις Και Δεν Φεύγει Η Κοιλιά
Πες ΑΝΤΙΟ Στην Κοιλιά Σε 30 Μέρες
Просмотров 18 тыс.14 дней назад
Πες ΑΝΤΙΟ Στην Κοιλιά Σε 30 Μέρες
5 Μυστικά Για Να Φύγει Η Κοιλιά
Просмотров 5 тыс.21 день назад
5 Μυστικά Για Να Φύγει Η Κοιλιά
Πες Αντίο Στην Κοιλιά (Τρώγοντας Αυτά Τα Σνακ)
Просмотров 6 тыс.21 день назад
Πες Αντίο Στην Κοιλιά (Τρώγοντας Αυτά Τα Σνακ)
Ποια Φαγητά Σε Παχαίνουν; (Στην Ταβέρνα)
Просмотров 5 тыс.28 дней назад
Ποια Φαγητά Σε Παχαίνουν; (Στην Ταβέρνα)
Χάσε 10 Κιλά Λίπους Μέχρι Το 15Αύγουστο
Просмотров 7 тыс.Месяц назад
Χάσε 10 Κιλά Λίπους Μέχρι Το 15Αύγουστο
Μυστικά Για Χάσιμο Λίπους (Μειώνοντας Το Στρες)
Просмотров 10 тыс.Месяц назад
Μυστικά Για Χάσιμο Λίπους (Μειώνοντας Το Στρες)
Πες ΑΝΤΙΟ Στην Κοιλιά Σε 30 Μέρες
Просмотров 11 тыс.Месяц назад
Πες ΑΝΤΙΟ Στην Κοιλιά Σε 30 Μέρες
Λάθη Που Κάνεις Και Δεν Φεύγει Η Κοιλιά
Просмотров 24 тыс.Месяц назад
Λάθη Που Κάνεις Και Δεν Φεύγει Η Κοιλιά
Ποια Γλυκά Αδυνατίζουν;;
Просмотров 11 тыс.Месяц назад
Ποια Γλυκά Αδυνατίζουν;;
Βήμα-Βήμα Το ΑΝΤΙΟ Στην Κοιλιά Σου
Просмотров 12 тыс.Месяц назад
Βήμα-Βήμα Το ΑΝΤΙΟ Στην Κοιλιά Σου
Χάσε 10 Κιλά Λίπους Μέχρι Το Καλοκαίρι
Просмотров 37 тыс.Месяц назад
Χάσε 10 Κιλά Λίπους Μέχρι Το Καλοκαίρι
Τα Λάθη Που Κάνεις Και Δεν Φεύγει Η Κοιλιά
Просмотров 70 тыс.Месяц назад
Τα Λάθη Που Κάνεις Και Δεν Φεύγει Η Κοιλιά
Θα Αδυνατίσεις Πίνοντας Αυτά Τα Ροφήματα
Просмотров 4,2 тыс.Месяц назад
Θα Αδυνατίσεις Πίνοντας Αυτά Τα Ροφήματα
Χάσε 10 Κιλά Μέχρι Το Καλοκαίρι
Просмотров 29 тыс.2 месяца назад
Χάσε 10 Κιλά Μέχρι Το Καλοκαίρι
Πες Αντίο Στην Κοιλιά (Πίνοντας Αυτά Τα Ροφήματα)
Просмотров 15 тыс.2 месяца назад
Πες Αντίο Στην Κοιλιά (Πίνοντας Αυτά Τα Ροφήματα)
Θα Αδυνατίσεις Τρώγοντας (Αυτά Τα 3 Φαγητά)
Просмотров 7 тыс.2 месяца назад
Θα Αδυνατίσεις Τρώγοντας (Αυτά Τα 3 Φαγητά)
Πες ΑΝΤΙΟ Στην Κοιλιά Σε 30 Μέρες
Просмотров 50 тыс.2 месяца назад
Πες ΑΝΤΙΟ Στην Κοιλιά Σε 30 Μέρες
Ποια Φαγητά Έχουν Πρωτεΐνη; (Πες Αντίο Στην Κοιλιά)
Просмотров 5 тыс.2 месяца назад
Ποια Φαγητά Έχουν Πρωτεΐνη; (Πες Αντίο Στην Κοιλιά)
ΓΙ ΑΥΤΟ ΠΑΡΑΜΕΝΕΙΣ ΧΟΝΤΡΟΣ
Просмотров 8 тыс.2 месяца назад
ΓΙ ΑΥΤΟ ΠΑΡΑΜΕΝΕΙΣ ΧΟΝΤΡΟΣ
Θα Χάσεις Κιλά Τρώγοντας ΌΤΙ Θέλεις;
Просмотров 3,7 тыс.2 месяца назад
Θα Χάσεις Κιλά Τρώγοντας ΌΤΙ Θέλεις;
Θα Εξαφανίσεις Την Καμπούρα (Με 5 Λεπτά Άσκηση Τη Μέρα)
Просмотров 1,9 тыс.2 месяца назад
Θα Εξαφανίσεις Την Καμπούρα (Με 5 Λεπτά Άσκηση Τη Μέρα)
Ποια Νηστίσιμα Φαγητά Παχαίνουν; (Κόψε Αυτά Μαχαίρι)
Просмотров 3,5 тыс.3 месяца назад
Ποια Νηστίσιμα Φαγητά Παχαίνουν; (Κόψε Αυτά Μαχαίρι)
Ποια Φαγητά Σε Παχαίνουν; (Κοψ'τα Μαχαίρι)
Просмотров 29 тыс.3 месяца назад
Ποια Φαγητά Σε Παχαίνουν; (Κοψ'τα Μαχαίρι)
Θες Να Χάσεις 6 Κιλά (Σε 10 Εβδομάδες);
Просмотров 6 тыс.3 месяца назад
Θες Να Χάσεις 6 Κιλά (Σε 10 Εβδομάδες);
Ποια Φαγητά Έχουν Σίδηρο (Πες Αντίο Στην Κοιλιά)
Просмотров 59 тыс.3 месяца назад
Ποια Φαγητά Έχουν Σίδηρο (Πες Αντίο Στην Κοιλιά)

Комментарии

  • @monoaek911
    @monoaek911 3 часа назад

    Malaka oti xeirotero eisai

  • @monoaek911
    @monoaek911 3 часа назад

    Karagkiozhs

  • @user-pj7vk1ie3q
    @user-pj7vk1ie3q 3 часа назад

    Τιναυτορε τραγο

  • @nikoldernika1285
    @nikoldernika1285 4 часа назад

    Φτιάχνεις γεύματα πεντανόστιμα που από ότι βλέπω σμιλευουν το σώμα σου,💯👌 πραγματικά συγχαρητήρια 🏆

  • @sotirissiakouris5689
    @sotirissiakouris5689 7 часов назад

    5 φάπες που θέλεις τσε να βγάλεις Στο σκασμό αν δεν κάνεις ασκήσεις κοιλιακών πώς θα έχεις κοιλιακούς ρεεέε μαλακα;

  • @fataoulas2082
    @fataoulas2082 7 часов назад

    Ο Νικόλας Ασιμος χωρίς μαλλιά

  • @DGGR-ip1tr
    @DGGR-ip1tr 7 часов назад

    Ξύρισε και τα χέρια ο πίθηκος

  • @user-mf3ch5px4l
    @user-mf3ch5px4l 8 часов назад

    Ρε φιλε αφου δεν το εχεις κανε τιποτα αλλο ακου σκουπιδια η φετα; ρε ουστ κοπανε..

  • @MrTheochris
    @MrTheochris 8 часов назад

    Θέλουμε τέτοιες συνταγές!!

  • @user-ys7ul8st7e
    @user-ys7ul8st7e 8 часов назад

    Ομελέτα λέγεται ...

  • @user-gn9fr9fu2m
    @user-gn9fr9fu2m 9 часов назад

    Ωραία συνταγή, πες και.αλλες σαρο

  • @ASimeonidiS
    @ASimeonidiS 9 часов назад

    Ο τόνος κονσέρβα είναι τέρμα υγιεινός και δεν έχει θερμίδες 😂😂😂Και δεν είναι για τα σκουπίδια όπως το μέλι

  • @user-zn4iz5rd2c
    @user-zn4iz5rd2c 10 часов назад

    Ενδιαφέρον

  • @NikosMaroussi
    @NikosMaroussi 10 часов назад

    Μας δουλεύεις?

  • @kallas_traveller
    @kallas_traveller 10 часов назад

    Οσο εχετε και ανεβαζετς βίντεο θα σας ρωτάω αν είστε ειδικός...... Επίσης καλω την εταιρία που έχει το παστέλι να σας κάνει μήνυση καθοτι το αποκαλειτε σαν χειροτερο φαγητο στο σούπερ μάρκετ......

  • @kallas_traveller
    @kallas_traveller 10 часов назад

    Για ακόμη μια φορά δεν απαντάτε..... Είστε διατροφολόγος ή διαιτολόγος?

  • @Jimarvas7
    @Jimarvas7 10 часов назад

    Γίγαντα δεν μας λες όμως και τις ποσότητες να το φτιάξουμε.

  • @matrixtelecommatrix7742
    @matrixtelecommatrix7742 11 часов назад

    Είτε πανάσχετος είσαι, είτε αρχιψεύταρος του κερατά και στρατευμένος προπαγανδιστής. Πού γράφει 400 θερμίδες πάνω στη συσκευασία ρε αθεόφοβε πανάσχετε γελοίε τύπε; Τα 100γρ ισοδυναμούν με 123 θερμίδες το γράφει ξεκάθαρα πάνω στη συσκευασία.

  • @Laxioforos5784
    @Laxioforos5784 12 часов назад

    Θα χεστεις ρε

  • @swk7082
    @swk7082 12 часов назад

    Αυτο τιμιο

  • @dESPINA1.LIPARAKI
    @dESPINA1.LIPARAKI 12 часов назад

    Ωραία!!!😊😊😊

  • @user-oi7gk5ss9w
    @user-oi7gk5ss9w 12 часов назад

    Για την ηλικία σου καλή η μαλακιά σου.

  • @mariakiriakaki3245
    @mariakiriakaki3245 12 часов назад

    Συνέχισε έτσι μου αρέσουν οι συνταγές σου ❤❤❤👍👍👍👌👌👌

  • @elenilabaki575
    @elenilabaki575 13 часов назад

    Σαρο μου εχω συνηθησει και ενα σωστο γευμα τη μερα.Ειναι λαθος;

  • @-alex_martsekis
    @-alex_martsekis 13 часов назад

    Tι μαύρισμα έπαιξες ρε αρχηγέ

  • @calli_sthenics887
    @calli_sthenics887 13 часов назад

    Δεν είναι μόνο οι θερμίδες το θέμα αλλά και τα θρεπτικά στοιχεία που παίρνεις απο καθε τροφή. Είναι μια τροφή με πολλές θερμίδες αλλά παράλληλα πολύ θρεπτική με καλα λιπαρά και βιταμίνες προφανώς οχι το χειρότερο ρου σούπερ μάρκετ

  • @christosmathios4423
    @christosmathios4423 13 часов назад

    Αυτά ήταν οστρακόδερμα όχι οστρακοειδή αλλά ok.

  • @ΒασιλικηΚοντου-γ4κ
    @ΒασιλικηΚοντου-γ4κ 13 часов назад

    Να το Πω

  • @effietheohari9655
    @effietheohari9655 14 часов назад

    Βρε...... Η κινόα έχει θερμίδες ανάλογες με το καστανό ρύζι αλλά διάβασε λίγο πριν εκτεθείς. Έχει πρωτείνη φουλ. Και μαγγάνιο που βοηθάει στην ρύθμιση του μεταβολισμού. Και ένα σωρό άλλα για την ρύθμιση του σωματικού βάρους. Η κινόα είναι υπερτροφή!. Σε φουσκώνει. Ρυθμίζει το σάκχαρο, έχει φυτικές ίνες.Με τόνο , γαρίδες λαχανικά είναι καταπληκτική. Καλά, υπάρχουν άνθρωποι που σε πληρώνουν ?

  • @user-uq2sm5ku4h
    @user-uq2sm5ku4h 15 часов назад

    Να μην σχολιάσω τον συνολικό παραλογισμο. Ενα θα πω μονο: Κατά ποσο να εμπιστευτείς εναν ανθρωπο που αδυνατεί να μετρήσει σωστα τον αριθμό των υλικών.

  • @harouladrosou7245
    @harouladrosou7245 15 часов назад

    .....ΚΑΙ φουλ Χολιστερινη😂

  • @theoharisvourvahis-xy5jt
    @theoharisvourvahis-xy5jt 15 часов назад

    Ε εντάξει. Πήρες "σαλάτα"... Η κανονική νεροβραστη κινόα μια χαρά υγιέστατη είναι

    • @swk7082
      @swk7082 12 часов назад

      Και αυτη μια χαρα ειναι για την υγεια. Κινοα λαχανικα και λαδολεμονο εχει. Και 350 θερμιδες ολη η συσκευασια, οχι 1600 που λεει ο σκαμερ.

  • @kikintrouga8996
    @kikintrouga8996 15 часов назад

    Αληθεια τωρα;; Να αγορασω αυτο το σκουπιδι και να το πιω;Και γιατι να μην φτιαξω τσαι του βουνου κρυο και παγάκια απο το ιδιο το τσαι που ειναι ελληνικοτατο και χωρις συντηρητικά και χρώματα να προσθεσω το λεμονακι του που του παει παρά πολυ και το πιπερι.

  • @user-pi6sc3od1y
    @user-pi6sc3od1y 16 часов назад

    Πανάκριβα όμως!!!!!!!!!!!!!

  • @user-pi6sc3od1y
    @user-pi6sc3od1y 16 часов назад

    Βάλε πικάντικη μουστάρδα! Θα με θυμασαι😊❤

  • @user-ir1nu2lx4k
    @user-ir1nu2lx4k 16 часов назад

    Τι σχέση έχει το δωμάτιο με το φαγητό ρε μεγάλε;

  • @stathisstavrakis1467
    @stathisstavrakis1467 16 часов назад

    Το μόνο σίγουρο είναι ότι η μια είναι για τα σκουπίδια.....

  • @dragonbunny2259
    @dragonbunny2259 17 часов назад

    Ρε μαλάκα Σαρό. Το ψωμί του τοστ δεν έχεις πει σκουπίδια;;;

  • @KaterinaKefala-sx4oe
    @KaterinaKefala-sx4oe 17 часов назад

    Απαισια γενεια

  • @3dScience8
    @3dScience8 17 часов назад

    πωωωωωω βρωμα με τα κουνουπιδια στις πετσετες 🤢🤮

  • @ZeusDias1
    @ZeusDias1 17 часов назад

    κόψε το μαύρο

  • @geovoul1
    @geovoul1 17 часов назад

    Το οτι εχει πολλες θερμιδες δεν το κανει αυτοματα κακης ποιοτητας τροφη..το χειροτερο φαγητο στο σουπετ μαρκετ, Ποσες αλλες ανακριβειεα θα μας πεις

  • @nikoldernika1285
    @nikoldernika1285 18 часов назад

    Τέλεια συνταγή 👌💯🥰

  • @Gavriilcos4pi
    @Gavriilcos4pi 18 часов назад

    Όταν λες καφέ εννοείς και φραπέ ή μόνο εσπρέσσο κτλ.

  • @user-gn9fr9fu2m
    @user-gn9fr9fu2m 18 часов назад

    Εχει δικιο, / τα ετοιμα φαγητά, ειναι ψεματα,,γεματα συντηρητικά και λυποι και λυγμενα,δεν εχουν ουτε βιταμινες,

  • @christinaskinner7342
    @christinaskinner7342 19 часов назад

    Ποια είναι η 4τραδα λιποδιαλισης ?? Κάποιοι θα σε δουν για πρώτη φορά...!

  • @dimitrisskampardonis222
    @dimitrisskampardonis222 20 часов назад

    Εισαι για κλωτσιες

  • @user-db8qv2ui9q
    @user-db8qv2ui9q 20 часов назад

    Μαλακα διαβασε λιγο για το μελι..γιατι το πολυ καψιμο λιπους,εχει καψει κ το κεφαλι σου

  • @AthanasiosGR1990
    @AthanasiosGR1990 20 часов назад

    Εγκράτεια λέγεται ξύπνα.μπορεις??δεν μπορείς

  • @user-ly1gh3kn2k
    @user-ly1gh3kn2k 21 час назад

    Δεν μπορώ άλλο ρε φίλε Θέλω από καιρό να σχολιάσω... Σήμερα όμως,μετά από αυτό το βίντεο δεν άντεξα. ΤΡΑΒΑ ΓΑΜΗΣΟΥ με τις μαλακίες που δείχνεις. Φάε απ' όλα και από λίγο.... Βλαμμένε με τις αηδιες σου